Aikuiset

Kaipaatko paikkaa hengelliselle kasvulle ja pohdinnoille? Haluatko syventyä Raamattuun ja kristinuskon kysymyksiin yhdessä muiden kanssa keskustellen ja matkaa tehden? Löydä oma paikkasi seurakuntamme erilaisista raamattupiireistä! Piirejä kokoontuu eri päivinä niin seurakunnan tiloissa kuin osallistujien kodeissakin.

Rauhallinen hetki rukoukselle viikon aluksi. Toivotamme kaikki seurakuntalaiset tervetulleiksi yhteiseen esirukoushetkeen rukoilemaan yhteisten ja henkilökohtaisten asioiden puolesta.

Lisätiedot: Anneli Saariaho, p. 050 573 5092

Tule istahtamaan kanssamme kahville tai teelle seurakuntatoimiston kokoushuone Pörssissä! Voit tulla ja mennä oman aikataulusi mukaan, rupatella muiden kanssa tai olla rupattelematta.
Kahvinkeittäjinä ja juttukavereina häärii pääsääntöisesti pappi ja diakoniatyöntekijä.

Tule mukaan mutkattomaan ja keskustelevaan lukupiiriimme juttelemaan kirjallisuudesta ja elämästä! Kokoonnumme muutaman kerran kaudessa, kokoontumispäivät löydät tapahtumakalenteristamme. Jokaiselle kokoontumiskerralla luetaan uusi kirja, jonka valitsemme vuorotellen tai yhdessä. Mukaan voit hypätä millä kokoontumiskerralla hyvänsä! Tiedot kulloinkin luettavana olevasta kirjasta saat ottamalla yhteyttä vetäjä Laura Niskaan.

Lämminhenkistä ja vapaamuotoista tarinointia elämän pienten ja suurten asioiden äärellä. Olet lämpimästi tervetullut jakamaan omia kertomuksiasi tai vain kuuntelemaan ja nauttimaan yhteydestä itseesi ja toisiin!

Yhteispeliä tosissaan muttei totisena! Herrasmiesten kävelyjalkapallo on hyvän mielen hikiliikuntaa. Nimensä mukaisesti kävelyjalkapallo on pelimuoto, jossa kovat kontaktit ovat minimissä ja yhteispeli huipussaan. Pelikentän portit ovat avoinna myös naisille!

Pelipaikkana toimii Kangasalan jalkapallohalli osoitteessa Sahalahdentie 22 tiistaisin klo 16. Kuplahallin ovet ovat lukossa, joten tulethan ajoissa, jotta pääset sisään, kun vetäjä avaa ovet.

Tervetuloa tekemään käsitöitä lähetyksen hyväksi myyntiin tai lahjoitettavaksi tai vaikka omaksi. Luemme lähettien kirjeitä ja rukoilemme heidän puolestaan. Kahvitarjoilu. Piiriä vetää seurakunnan vapaaehtoinen.

Tikvassa yhdistyvät rauhoittava musiikki, lempeät ja vahvistavat liikkeet sekä Raamatun rohkaisevat sanat. Noin 45 minuuttia kestävälle tunnille voi turvallisesti tulla ikään, kuntoon ja sukupuoleen katsomatta omana itsenään ja ilman aiempaa kokemusta. Harjoituksia tehdään seisten, istuen ja lattialla maaten. Varaa mukaan joustavat liikuntaan sopivat vaatteet, jumppamatto, viltti ja pieni tyyny. Ei ilmoittautumista, tule mukaan silloin kun sinulle sopii!

Tunnit ohjaa fysioterapeutti ja sertifioitu Tikva-ohjaaja Annikka Polviander. Kysy tarvittaessa lisää Annikalta: 041 510 1560.

Miksi kokeilisin?
Koska Tikva on…
– Turvallista: Yksinkertaiset, lempeät liikkeet on suunniteltu fysioterapeuttien kanssa.
– Rauhallista: Fredrik Larssonin Tikvaa varten säveltämä musiikki alentaa stressitasoja, rauhoittaa mieltä ja vahvistaa kykyä keskittyä ja olla läsnä.
– Toiveikasta: Raamatun sanat tukevat valoisaa näkökulmaa tulevaisuuteen, joka tuo merkitystä arjen vaikeuksien keskelle. Sanat vahvistavat toivon ajatuksia ja tekoja. Ne auttavat hiljentymään sekä keskittymään kehon, mielen, hengen ja sielun hyvinvointiin. Syntyy tilaa pohdinnalle, oivalluksille ja syvenevälle ymmärrykselle elämästä.
– Terveellistä: Säännöllinen, kevyt liikeharjoittelu kehittää kehon joustavuutta, vähentää jännitystiloja, edistää rentoutumista ja parantaa liikekoordinaatiota ja tasapainoa. Loukkaantumisriskit vähenevät.
– Kokonaisvaltaista: Yhdessä Tikvan elementit vahvistavat hyvinvointia vähentämällä stressiä ja kipuja, parantamalla unta, edistämällä fyysistä ja henkistä terveyttä sekä tarjoamalla lohtua ja toivoa.

Liturgisen laulun ja gregoriaanisten hymnien lauluryhmässä pääset tutustumaan muinaisiin sävelmiin ja keskiaikaisiin hymneihin. Laulutaustaa ei tarvita: olet lämpimästi tervetullut mukaan sillä äänellä, joka sinulle on annettu. Lauluryhmä toimii myös yhteistyössä seurakunnassamme vietettävän gregoriaanisen messun kanssa.

Maltillisesti ponnistavien pelaajien pallottelua oman kunnon mukaan sekä maailman parantamista saunan lauteilla pelien jälkeen. Tervetuloa mukaan ottamaan rento ja virkistävä startti viikonloppuun!

Lisätiedot: Tarmo Myllyniemi, tarmo.myllyniemi@gmail.com

Lentopalloporukka ei kokoonnu 20.11. eikä 4.12.

Tule kohentamaan kuntoa, kehittämään pelitaktiikkaa ja virkistymään hyvässä seurassa! Naisten kuntolentopalloryhmä on avoin kaikenikäisille naisille.

Ryhmä kokoontuu kunakin viikkona, jos pelaajia on tarpeeksi. Otathan siis yhteyttä ryhmän vetäjä Marja-Liisa Mäsään, jos haluat mukaan, p. 050 5366244.

Ryhmässä kokoonnutaan lankojen ja yhteisen tarinoinnin äärelle. Ota oma käsityö mukaan!

Kovatempoista mutta hyvähenkistä sählyä miesten kesken. Jälkipelit pidetään saunan lauteilla.

Lisätiedot: Tuomas Alaräisänen, p. 040 834 8505

Lempeää jumppaa levollisessa ohjauksessa. Tervetuloa mukaan matalalla kynnyksellä! Jumppaliikkeet ovat varttuneelle keholle sopivia, ja voit tehdä ne tarvittaessa sovelletusti. Samalla seurassa mielikin virkistyy!